太傻超级论坛's Archiver

jacklgm1102 发表于 2010-2-27 11:17

备G一天睡眠时间统计(牛牛和非牛都请进)

这两天12点睡6点起床,发现到早上8点左右吃完早餐时就开始困了,然后去睡一觉起来反而觉得很舒服,但这样还不如不那么早起Y"~`y(UX?C
但在太傻上又看到那么多牛牛4、5点起床发奋的,自觉惭愧,不知道是不是自己身体素质太差。。。故发此投票,谢谢。
h*x0j/Ks\
/[i7g] `f&AQ;N(X [[i] 本帖最后由 Dincyfeng 于 2011-6-2 09:20 编辑 [/i]]

百分百纯棉 发表于 2010-2-27 11:50

占座看看

missyoucrazy 发表于 2010-2-27 12:49

我也是很困惑,为什么有些人一天能挤出那么多时间?我晚上睡7个小时,中午必须睡,要不一天都很累。有时能睡2个小时。晚饭后也很困,效率也不高。这样一天能利用的时间差不多才9个小时。::82

Sprinten 发表于 2010-2-27 15:10

开学后一天5小时不到……完全靠咖啡撑的,本来我也是超嗜睡的人,没想到可以做到……

jacklgm1102 发表于 2010-2-28 08:58

[quote]原帖由 [i]Sprinten[/i] 于 2010-2-27 15:10 发表 [url=http://bbs.taisha.org/redirect.php?goto=findpost&pid=17061273&ptid=1494278][img]http://bbs.taisha.org/images/common/back.gif[/img][/url]
P(q-btY%JQ5? 开学后一天5小时不到……完全靠咖啡撑的,本来我也是超嗜睡的人,没想到可以做到…… [/quote]咖啡不要喝太多哦,建议改用茶吧。。

jacklgm1102 发表于 2010-2-28 09:00

[quote]原帖由 [i]missyoucrazy[/i] 于 2010-2-27 12:49 发表 [url=http://bbs.taisha.org/redirect.php?goto=findpost&pid=17060008&ptid=1494278][img]http://bbs.taisha.org/images/common/back.gif[/img][/url]
E.?(A {$EbP(pl 我也是很困惑,为什么有些人一天能挤出那么多时间?我晚上睡7个小时,中午必须睡,要不一天都很累。有时能睡2个小时。晚饭后也很困,效率也不高。这样一天能利用的时间差不多才9个小时。::82 [/quote]我还是觉得精神最重要,没有足够的睡眠时间,身体素质下降,学习效率降低,反而得不偿失,适合自己的才是最好的。

flyingkiddo 发表于 2010-2-28 13:32

睡七小时白天都会觉得晕。。。
v(|%{4H"[:J.c
h MGt9?)V.h+C6HV 各人体质不一样吧,高中时候就有人三四点睡白天也没事。

gaolouis 发表于 2010-3-4 18:37

每天也就是六个小时吧,不行就上茶上咖啡。U$VJ;p)jvHo
适当的去参加体育锻炼会有助于提高学习效率,切忌太剧烈的运动。

finalphoenix 发表于 2010-3-4 23:05

中午不睡,下午崩溃……

HarrisonCN 发表于 2010-3-5 17:45

早上6点起
7|5Q.bpS!b$xdF 6.30背单词,qM,g3N xsG2r
8点上班,路上听单词。ZDe]Zc)s)_+G
9点到公司,Ri"{(\ FXR[2M
12点吃饭。
"`6Ah6X7O } 12.30背单词,
\5L xS0iB|6H 13点上班,M)Z.cFdSY\:w:e,o1^
18点下班,路上听单词。
M}"E.U:K;[J.R 19点到家。吃饭背单词,
0`U/E~X 0点休息。4JO]H,Wq+`

W b3TWj ?)N6u1fA 当发现生活因为G而充实起来,我把上班变成了一种休闲运动。Nu%R3S G0sd
21天养成一个新习惯,贵在坚持。

xiejunbuaa 发表于 2010-3-6 00:21

楼上太强了........

paradoxlove 发表于 2010-3-6 12:18

这个星期又好颓废 抓紧啦

小小贝 发表于 2010-3-6 18:18

我不睡午觉下午和晚上都在梦游  ::z8 ::z8

jacklgm1102 发表于 2010-3-6 18:37

早上5点前后起,不固定,有时4点j5^,m$@n3r@v
背到7点
/[:cqFH ~*e4^ 开始听听力tmG9~-~.W |{
7:30刷牙洗脸出发吃早餐 E$~ ]2Y7E5h,F1h:D)Z
什么时候到课室什么时候开始背新概念32P-wjv9\
8:50上课9O UtF0aO
其他时间有空就背
L:kAwQ _L6r 晚上11点睡 V&D q!t5b g
一天一运动
Q;dJ*q$g? 一天一鸡蛋一牛奶两包子
3cj[ K$S 为G奋斗为牛校奋斗为自己的人生奋斗
9F-ZlVS4F%]0i"w 雷打不动

枳叶123 发表于 2010-3-6 22:29

我的天,,楼上疯了,太牛了,,我倒是一天过了9个list 最高纪录了

yjj112 发表于 2010-3-6 22:59

这个睡眠时间还是基本符合正态分布的::z5 我就处于单峰之上

shengle 发表于 2010-3-7 09:03

标准正态分布!

boat1021 发表于 2010-3-7 19:22

事实说明一天六七个小时够了

mulveena 发表于 2010-3-7 20:42

唉,我就是很能睡的人,一定不能睡得太早,因为我知道第二天我肯定醒不来。我这人,一睡着,毅力极低,很多时候定了闹钟六点起,可是睡梦中一点感觉都没有,醒来最早也七点了。特别羡慕那些可以睡很少觉又精神倍儿高的人,唉

legolas140 发表于 2010-3-8 13:32

残念残念::13 ::13 ::13

hupoivory 发表于 2010-3-8 18:08

[quote]原帖由 [i]HarrisonCN[/i] 于 2010-3-5 17:45 发表 [url=http://bbs.taisha.org/redirect.php?goto=findpost&pid=17131318&ptid=1494278][img]http://bbs.taisha.org/images/common/back.gif[/img][/url]3o1A?3jk `L,K i
早上6点起(Z/WW}!o8xo
6.30背单词,/_3j J_ BS
8点上班,路上听单词。)\ zed%rAl0i4Dk
9点到公司,
"t'N h!['xH(I 12点吃饭。$zV,k @!@
12.30背单词,
M~-`y]7@h,@v 13点上班,
!tx0~!lkd#R 18点下班,路上听单词。'G!nL9dl8XHa{
19点到家。吃饭背单词,oZoKa
0点休息。-nR:s1V*x c1O3?,o

g ^ bOWCT6L/?"\ x 当发现生活因为G而充实起来,我把上班变成 ... [/quote]
tx wWn7B|4zQ ]/_D2xw8^
好强啊  佩服 加油!!

redraiderj 发表于 2010-3-10 10:12

[quote]原帖由 [i]HarrisonCN[/i] 于 2010-3-5 17:45 发表 [url=http://bbs.taisha.org/redirect.php?goto=findpost&pid=17131318&ptid=1494278][img]http://bbs.taisha.org/images/common/back.gif[/img][/url]
)x4R;z8Q Q$r,E?e,^:U 早上6点起
V5`Y-ER']8f"e_b} z 6.30背单词,T9E*U8T.Q*^
8点上班,路上听单词。
#?1g| m)UK*} p'y1L 9点到公司,
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12.30背单词,:U@dZe.` [
13点上班,y-vb U6M#t z1A3t
18点下班,路上听单词。
$tsA"Ci2?'W#z 19点到家。吃饭背单词,
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Y"E[r.r UbFD y `4X#B6T'} u
当发现生活因为G而充实起来,我把上班变成 ... [/quote]
+}%Oe&G0Y Tg (T^ E v^p'C$L
呵呵,跟我差不多,我也是6点左右起,洗漱做早饭到6:30开始背单词,不过我9点上班,还不用打卡,所以一般都是快9点出发,不过中午没下班,所以上班下班路上都在听,晚上7点吃完到家开始复习,11点左右休息。

yolanda_yy 发表于 2010-3-10 14:05

[quote]原帖由 [i]HarrisonCN[/i] 于 2010-3-5 17:45 发表 [url=http://bbs.taisha.org/redirect.php?goto=findpost&pid=17131318&ptid=1494278][img]http://bbs.taisha.org/images/common/back.gif[/img][/url]
+c/Xbdgm @-z 早上6点起t%W\['L
6.30背单词,$T?&}m J
8点上班,路上听单词。\LS7Uw H2a:u
9点到公司,a6rOL6yk
12点吃饭。
R Dcs^gGJ*s 12.30背单词,
G4R#Zd R-s 13点上班,
#k)Nx7S6Jx}$h/b 18点下班,路上听单词。mN*SD Z
19点到家。吃饭背单词,
\ x(l tmZ 0点休息。
ev1@u`}*iT"{
sb%Cr%_'J 当发现生活因为G而充实起来,我把上班变成 ... [/quote]
,O\ x&O!WB2U m d 可以的!!!7W#p"n?b(g^Go
我7点起
r%LN H ] 其他时间差不多
#h8fcET 早上还是懒得起床~~

Holymillet 发表于 2010-3-10 16:57

这个,其实因人而异啦,睡眠当然是要保证了,时间上,质量上的保证,才能高效的复习。

戒了_咖啡 发表于 2010-3-10 19:32

强人啊,要努力了看来!!:funk:

charlottesnape 发表于 2010-3-10 20:39

不是不想睡,是宿舍太吵睡不着,只能撑着看书。有人像我一样因为宿舍环境不好而困扰啊?

达朗贝尔 发表于 2010-3-11 21:31

[quote]原帖由 [i]HarrisonCN[/i] 于 2010-3-5 17:45 发表 [url=http://bbs.taisha.org/redirect.php?goto=findpost&pid=17131318&ptid=1494278][img]http://bbs.taisha.org/images/common/back.gif[/img][/url]F3Co7z%fY*T;`
早上6点起
\t^-C)T'H3l,E/H(W 6.30背单词,
1S/Fq;]jp 8点上班,路上听单词。
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12点吃饭。
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13点上班, KS9[b,ar;U:S
18点下班,路上听单词。 wUJVZ
19点到家。吃饭背单词,
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Dp\uq[K%GG
当发现生活因为G而充实起来,我把上班变成 ... [/quote]_^4^2EF'^
你真的是很厉害,我觉得自己在学校精神上到觉得可以撑得过去,可是眼睛累。。晚上6--7小时,中午又是休息个小时,有时候不休息

xiongrui 发表于 2010-3-11 21:40

[quote]原帖由 [i]HarrisonCN[/i] 于 2010-3-5 17:45 发表 [url=http://bbs.taisha.org/redirect.php?goto=findpost&pid=17131318&ptid=1494278][img]http://bbs.taisha.org/images/common/back.gif[/img][/url]{?Z"VO8H"s
早上6点起
"VAO*\~UNs a 6.30背单词,
5`h:G*K4G hH 8点上班,路上听单词。!n7qs d m
9点到公司,k9uU2] ?(EQ
12点吃饭。!pbre1h'^)Q:r
12.30背单词,
m]!Mlm!n$J.cTA 13点上班,3q;X xm1ov__Q
18点下班,路上听单词。q*Dy-ais-SZ
19点到家。吃饭背单词,
$vms"sr&y)b 0点休息。0U+r${Ybp Uj.F

OJ}w;G"f 当发现生活因为G而充实起来,我把上班变成 ... [/quote]8y};z#u%P W

2ACNl-tv%cZ 如此乐观,佩服。。。

ruby7758 发表于 2010-3-12 11:35

[quote]原帖由 [i]HarrisonCN[/i] 于 2010-3-5 17:45 发表 [url=http://bbs.taisha.org/redirect.php?goto=findpost&pid=17131318&ptid=1494278][img]http://bbs.taisha.org/images/common/back.gif[/img][/url]*B5UGqe&hGX ?
早上6点起"o)`.\-zx{5qHA&d H
6.30背单词,
W.}'s\-`Ms-oa7{E n 8点上班,路上听单词。
s]1w u5yH.xB6_ 9点到公司,#B#?(qX"ERHA D
12点吃饭。
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19点到家。吃饭背单词,
+qJE*~+~%pU 0点休息。1aQe G)Ep#g
4I-v3wa? mh
当发现生活因为G而充实起来,我把上班变成 ... [/quote]
thT v)x3z-_ nM1_V6tUc
相当厉害呀!!&J;sV hdV#W"s
::81

lnbzgbzchengqi 发表于 2010-3-12 18:08

考GRE让我重新温习下高三的生活。。。

lihaiyang 发表于 2010-3-12 22:51

我也不睡午觉了::z8

kaomianbao88 发表于 2010-3-13 08:48

我睡得最多好像。。。也不喝提神的东西,感觉喝东西还不如睡个一刻钟,马上就有精神了

月下花魂2 发表于 2010-3-13 11:00

呃,我嗜睡,每天保证最少要有8个小时,中午不睡的话整个下午都是昏的

crowwhite 发表于 2010-3-14 09:55

虽然时间不是很紧,但是还是要加油啊,总是觉得自己很颓废,还有一篇paper要搞,烦

poxiaozhiqian89 发表于 2010-3-14 16:06

[quote]原帖由 [i]HarrisonCN[/i] 于 2010-3-5 17:45 发表 [url=http://bbs.taisha.org/redirect.php?goto=findpost&pid=17131318&ptid=1494278][img]http://bbs.taisha.org/images/common/back.gif[/img][/url]
ru:_*|%L5@-a*ha 早上6点起
%L6B+I-f Q*` D3a6] 6.30背单词, S$V+V+o"e0iW
8点上班,路上听单词。I4[f1P8Uc ]^
9点到公司,
8q:\5o[ Z)hP%jM7Y 12点吃饭。1?8K"}vr$J!MJ${/n6j
12.30背单词,
G8~,[ |*L 13点上班,
:_RV(G H u}L[(E6x 18点下班,路上听单词。 u`&F o1J#o#c.e D
19点到家。吃饭背单词,
!r f[S(G#FN Z 0点休息。
8e+SR_8L1{G
,O1gf/h5^/M 当发现生活因为G而充实起来,我把上班变成 ... [/quote] `:tl+a#R4r1ha)|7b#X z
Z$[Jg ~$p$X|E
深有感触,其实精神不精神很大程度是和你的兴奋程度有关的
{#{6X3p5Ww,Ux
)_MZ5Y5H#hB 如果你认为一些东西对你很重要,也很值得去做,你会感觉你真的很充实

晨曦1990 发表于 2010-3-14 22:32

幸好睡两三个小时的没太多,要不然真的得吓到了

pinkdog126 发表于 2010-3-15 10:42

大家都不用睡覺的阿!::13

mbtcheap 发表于 2010-3-15 15:37

从1990年-2009年春晚的20年里,赵本山曾先后14年创造了春晚的“最流行”台词,[url=http://www.mbtforcheap.com]mbt sale[/url]成为春晚流行语之王。但今年他“流行语制造者”的地位被郭冬临动摇——今年的流行语大都来自郭冬临春晚小品《一句话的事》。

不知道叫什么 发表于 2010-3-15 19:15

我每天7小时,早上看了一会就困了,就和咖啡。
$x)eGp(E9KXxPWT 中午再睡30分钟。发现,我准备的时候还是很奢侈的哈哈

Prof.Wild 发表于 2010-3-15 21:23

7小时,天气热了再早点起

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